阳光的作用
阳光中的紫外线具有很强的杀菌消毒效果，对于一些微生物污染的物体表面晒太阳可以有效去除这些有害微生物。而对于甲醛而言，阳光中的紫外线同样能够发挥重要作用。甲醛是一种无色气体，主要来源于室内装修材料、家具、地毯等物品。长期暴露在高浓度的甲醛环境中对人体健康会产生不良影响，如刺激眼睛、鼻子和喉咙，引起呼吸系统疾病等。而通过阳光照射，可以加速甲醛的分解，降低其浓度。
通风的重要性
在进行阳光照射的同时，保持良好的通风环境也是非常重要的。阳光照射可以使室内温度升高，促使甲醛从物体表面挥发出来，但这些挥发出来的甲醛如果不能及时排出室外，则会重新沉积在室内空气中，导致空气中的甲醛浓度再次上升。因此，在进行阳光照射的过程中，应该保持房间窗户的开启，以便让甲醛气体能够尽快排出室外。
时间的选择
虽然阳光中的紫外线对于甲醛的分解具有积极作用，但并不是所有的阳光都有相同的效果。一般早晨和傍晚时分的阳光比较温和，紫外线强度较低，不利于甲醛的分解；而在中午前后，阳光中的紫外线强度较高，更有利于甲醛的分解。因此，在选择阳光照射的时间时，最好选择中午前后的时间段进行，以达到更好的除甲醛效果。
其他辅助措施
除了阳光照射外，还可以采用其他一些辅助措施来提高除甲醛的效果。，可以在室内放置一些植物，如吊兰、芦荟等，这些植物具有一定的吸附甲醛的能力。也可以使用空气净化器等设备，进一步净化室内空气。当然，这些措施需要与阳光照射相结合，才能取得最佳的效果。
阳光照射是一种简单有效的除甲醛方法，但需要注意的是，它并不是万能的。在实际操作中，还需要结合其他一些措施，如保持良好的通风环境、选择合适的时间段进行阳光照射等，才能达到最佳的除甲醛效果。同时，阳光照射只能作为一种辅助手段，对于严重的甲醛污染情况，还是建议寻求专业的治理机构进行处理，以确保居住环境的安全与健康。